Esther Josiane Mathelier

  Franchement, qui aime reconnaître qu’il s’est trompé ? Personne. Et qui aime pardonner quelqu’un qui nous a blessée ? Pas grand monde non plus. Pourtant, ces deux capacités sont essentielles pour grandir, évoluer, et elles sont deux des plus grandes preuves de maturité et d’intelligence émotionnelle. Assumer ses erreurs permet de grandir, d’apprendre et d’améliorer ses relations avec les autres. Pardonner, quant à lui, libère du poids du ressentiment et permet d’aller de l’avant sans rester prisonnier du passé. Mais soyons honnêtes : ces deux choses sont loin d’être faciles. Reconnaître une erreur, c’est admettre qu’on s’est trompé, qu’on n’a pas été parfait, qu’on a peut-être fait du tort à quelqu’un. Et notre ego n’aime pas ça. Il préfère qu’on trouve des excuses, qu’on minimise, voire qu’on rejette la faute sur quelqu’un d’autre. On redoute souvent que nos erreurs aient des conséquences négatives comme perdre la confiance des autres, être jugé(e), être sanctionné(e). Pourtant,...

La musique est bien plus qu’un simple divertissement. Elle est un langage universel, une vibration qui traverse les âges, les cultures et les cœurs. Elle transcende les frontières culturelles et linguistiques, reliant les êtres humains à travers des émotions universelles. Elle relie les âmes, accompagne les moments de vie et donne une voix aux émotions que l’on n’arrive parfois pas à exprimer. Elle joue aussi un rôle essentiel dans le développement personnel et social. Pour les enfants, elle favorise l’apprentissage et stimule la mémoire. Des études ont montré que la musique aide au développement du langage, à la concentration et à la créativité. Elle peut également améliorer la coordination motrice, notamment chez ceux qui pratiquent un instrument. Pour les adultes, elle est un exutoire puissant, une thérapie capable de soulager l’anxiété, d’apaiser l’esprit et d’offrir un réconfort profond. La musique est aussi utilisée pour ses effets thérapeutiques. Elle peut aider les personnes ...

      Quand on y pense, c’est absurde : pourquoi une couleur aurait-elle un genre ? Pourquoi le bleu serait-il masculin et le rose féminin ? Ce n’est ni une règle biologique ni une loi naturelle, mais bien une construction sociale.      Le rose est souvent perçu comme une couleur «féminine», renforçant ainsi des clichés sexistes, notamment l’idée que les filles doivent l’aimer. Mais pour moi, il ne s’agit pas seulement d’une couleur : c’est une étiquette, un conditionnement, une assignation silencieuse imposée avant même que nous ayons notre mot à dire. Une manière subtile mais efficace d’enfermer les filles dans un moule précis. Derrière cette couleur se cachent des attentes bien définies : être gentille, douce, aimable, discrète.      Depuis toute petite, j’ai remarqué l’omniprésence du rose dans l’univers des filles. C’était une évidence, une règle tacite, une case dans laquelle on nous enferme avant même que nous ayons pu d...

  Le mois qui a la réputation de durer une éternité s’est, contre toute attente, écoulé à une vitesse surprenante cette année, et j’en suis ravie. Janvier, souvent surnommé le mois du calme après la tempête des festivités, comptait cinq semaines bien remplies. Pour moi, tout s’est déroulé dans la paix et la sérénité, grâce à Dieu.   Cette nouvelle année a commencé sous de bons auspices, malgré les défis et les mauvaises nouvelles qui ont traversé mon chemin. Bien sûr, tout n’a pas été parfait. La vie est faite d’épreuves, et j’ai dû affronter quelques difficultés, que ce soit dans mes émotions, mes relations ou même face aux nouvelles parfois sombres qui nous parviennent du monde entier. Mais au lieu de me laisser submerger, j’ai choisi de me concentrer sur le positif, et surtout sur ma relation avec Dieu, qui m’a apporté un immense réconfort. J’ai décidé d’adopter une autre posture : celle de la gratitude et de la foi.   L’un des plus grands bienfaits de ce moi...

  Parlons un peu du mois de décembre et de toute sa splendeur. N’est-ce pas un mois unique, une période qui porte en elle une magie particulière ? Pour moi, décembre est le deuxième meilleur mois de l’année, juste après celui qui me tient le plus à cœur : novembre. Ce mois a quelque chose de spécial, il est chargé d’une énergie douce et bienveillante, comme une invitation à ralentir, à savourer chaque instant, et à se reconnecter avec ce qui compte vraiment.   Décembre, c’est le mois de l’amour, du partage, de la générosité et de la bienveillance. C’est une période où les cœurs s’ouvrent un peu plus, où l’on prend le temps de penser aux autres et d’exprimer notre gratitude. C’est le moment de se réunir autour d’une table, de partager des repas chaleureux, de rire, de se raconter des souvenirs, et de créer de nouveaux moments inoubliables.   C’est aussi une période de réflexion, un moment privilégié pour faire le bilan de l’année écoulée. Regarder en arrière, non...

              Parfois, la vie nous confronte à une réalité brutale, semblable à une tempête impitoyable qui emporte tout sur son passage. On se sent alors minuscule, écrasé sous le poids de la tristesse et du doute. Cette année, pour mon anniversaire, le ciel semblait aussi sombre que mon cœur. Le pays était secoué par des tourments, un tourbillon de chaos et de peur qui, loin de me réconforter, intensifiait mon envie de disparaître. Je n'avais aucune envie de célébrer, aucun désir de faire semblant. Tout ce que je souhaitais, c'était m'effacer, me retirer, me fondre dans l'ombre et me perdre dans le silence, loin des regards, loin des attentes. J'avais l'impression qu'il n'y avait rien à fêter, rien qui méritait d'être célébré, rien qui valait la peine de briller.    Mais lui, il a refusé de me laisser seule. Avec une tendresse infinie, il a décidé de reporter la célébration au week-end, comme un doux rappel que, même dans les moments l...

 *"La vie n'est pas d'attendre que l'orage passe, c'est d'apprendre à danser sous la pluie."* — Sénèque    Cette citation résonne particulièrement en moi aujourd'hui. Elle incarne parfaitement la manière dont j'ai traversé cette année. Plutôt que d'attendre que les épreuves passent, j'ai appris, petit à petit, à les affronter et à grandir à travers elles.     L’année semble filer à une vitesse incroyable, et nous voilà déjà en décembre. Ces mois passés m'ont fait réaliser que chaque moment, chaque difficulté, chaque petite victoire sont des opportunités de changer, de se réinventer.    Pour ma part, cette année a été pleine de défis. Des hauts, des bas, et bien plus de bas que je ne l'aurais espéré. Mais je crois qu'il est essentiel de ne pas se laisser définir par ses épreuves. Ces difficultés ont forgé ma résilience, m’ont appris à comprendre mes limites et à m’adapter. Au fil du temps, j'ai commencé à voir chaque obstacle...

  Pou relanse apre yon bon moman poz, mwen te mande nou poze m kèk kesyon sou nenpòt sa nou vle e jodia se ak anpil plezi map reponn kesyon nou yo.   1- Ou renmenm?  Hello M.C, mespere ou anfom. Pou mwen sensè ak ou, mwen ka di wi mwen renmenw men se menm jan mwen renmen tout zanmi m. Dezole men nan fasonw dil la mwen pa wèw konsa e jan w konnen l lan, mwen renmen yon moun a tout mwen menm deja.   2- Kijan ane a komanse pou ou?  Hello Miranda, mèsi pou kesyon an sis. Mwen ka di ane a te byen kòmanse men apre tout sa kap pase nan peyi a mwen ka di mwen pran kèk pataswèl, mwen tonbe, mwen trennen jous mwen la map eseye fin leve nèt. Se vre majorite bagay yo te tèt anba e se youn nan rezo poz mwen an, men sèl sa mwen konnen sa ka konsa nan moman sa yo men ane a pap fini san m pa jwenn benediksyon pa m nan. E pou ou kòman sa ye?   3- Kote bae?  Hi, T. S Bae la, nan peyi moun yo lap eseye travay di pou li ka viv vi li te reve a.   ...

Chers lecteurs, lectrices,  Cela fait plus de deux mois depuis ma dernière publication sur ce blog, et je suis ravie de vous retrouver aujourd'hui. Pendant cette période, j'ai pris le temps de faire une pause bien nécessaire pour me recentrer, réfléchir et me ressourcer. J'ai profité de cette pause pour explorer de nouvelles idées, découvrir de nouvelles passions et me consacrer à des projets personnels enrichissants.  Cependant, même pendant cette pause, je n'ai jamais cessé de penser à vous, à ce blog et à la communauté que nous avons construite ensemble. Vos commentaires, vos encouragements et votre soutien ont été une source constante d'inspiration pour moi, et je tiens à vous remercier du fond du cœur pour cela.  Aujourd'hui, je suis heureuse de vous annoncer que je suis de retour, plus motivée que jamais. J'ai de nombreuses idées et projets en tête, et j'ai hâte de les partager avec vous dans les semaines et les mois à venir. Que vous soyez un lect...