Esther Josiane Mathelier

  Franchement, qui aime reconnaître qu’il s’est trompé ? Personne. Et qui aime pardonner quelqu’un qui nous a blessée ? Pas grand monde non plus. Pourtant, ces deux capacités sont essentielles pour grandir, évoluer, et elles sont deux des plus grandes preuves de maturité et d’intelligence émotionnelle. Assumer ses erreurs permet de grandir, d’apprendre et d’améliorer ses relations avec les autres. Pardonner, quant à lui, libère du poids du ressentiment et permet d’aller de l’avant sans rester prisonnier du passé. Mais soyons honnêtes : ces deux choses sont loin d’être faciles. Reconnaître une erreur, c’est admettre qu’on s’est trompé, qu’on n’a pas été parfait, qu’on a peut-être fait du tort à quelqu’un. Et notre ego n’aime pas ça. Il préfère qu’on trouve des excuses, qu’on minimise, voire qu’on rejette la faute sur quelqu’un d’autre. On redoute souvent que nos erreurs aient des conséquences négatives comme perdre la confiance des autres, être jugé(e), être sanctionné(e). Pourtant,...

La musique est bien plus qu’un simple divertissement. Elle est un langage universel, une vibration qui traverse les âges, les cultures et les cœurs. Elle transcende les frontières culturelles et linguistiques, reliant les êtres humains à travers des émotions universelles. Elle relie les âmes, accompagne les moments de vie et donne une voix aux émotions que l’on n’arrive parfois pas à exprimer. Elle joue aussi un rôle essentiel dans le développement personnel et social. Pour les enfants, elle favorise l’apprentissage et stimule la mémoire. Des études ont montré que la musique aide au développement du langage, à la concentration et à la créativité. Elle peut également améliorer la coordination motrice, notamment chez ceux qui pratiquent un instrument. Pour les adultes, elle est un exutoire puissant, une thérapie capable de soulager l’anxiété, d’apaiser l’esprit et d’offrir un réconfort profond. La musique est aussi utilisée pour ses effets thérapeutiques. Elle peut aider les personnes ...